Go Back
+ servings
Udskriv
4.50 fra 4 stemmer

Stenalderkost: Kyllingefrikasse

Forb. tid10 minutter
Tilb. tid3 timer
Samlet tid3 timer 10 minutter
Ret: Hovedret
Køkken: Stenaldermad
Servings: 4
Author: Gastromand.dk

Ingredienser

  • 1 stor økologisk kylling ja, så stor som mulig!
  • 1 stængel blegselleri
  • 1 gulerod
  • 1 løg
  • 5 laurbær
  • 1 tsk hele peberkort
  • 1 tsk korianderfrø
  • Lidt frisk persille/timian hvis du har det, ellers så drop det!
  • 1 squash
  • Citron
  • 300 g ærter
  • 500 g cherrytomat eller lignende
  • 200 g perleløg
  • 1 dl creme fraiche 38 %
  • 5 dl fløde
  • 4 æggeblommer
  • 2 spsk revet parmesan eller lignende
  • 1 lille bundt basilikum

Sådan gør du

  • Find en stor gryde og smid kylle deri. Fyld den med vand så kyllingen er dækker. Imens den koger op rengør du lige blegselleri, gulerod og løg, skærer det i mindre stykker og smider det i. Tilsæt også laurbær, peberkorn og koriander frø. Hvis du har de friske krydderurter så smid dem i en thepose og kog dem med, giv det en omgang salt også. Kog kyllingen i ca. 1,5 timer og lad den efterfølgende trække i lagen i ca. 1 times tid.
  • Pil køddet af kyllingen og stil det til side. Kog nu fonden godt ind, helt ned til ca. 5 dl. og smag på den - den må ikke være for kraftig, men skal naturligvis smage af kylling, hvis den er for kraftig så kasserer du lidt fx 1 dl og tilsætter samme mængde vand.
  • Fjern kerne fra squashen og snit den på skrå i mindre stykker. Ren gør tomaterne og halver dem. Skyld perleløgene.
  • Smid squash og perleløg i og lad dem simre i et par minutter - ikke mere. Imens koger du lige fløden ind så der er ca. 3 dl, pas på det ikke brænder på! Rør æggeblommerne sammen med creme fraiche og revet ost. Smid nu fløden over til grøntsagerne og tilsæt kyllingen og ærter. Kog det igennem i et par minutter mere, og skru så godt ned - nu må det ikke koge! Smid sammenblandingen af æg, creme fraiche og ost i.
  • Rør det godt sammen og tilsæt så tomaterne og den friske basilikum. Smag til med salt og rigeligt peber og evt. lidt citron.